10 08 2012

İşte Altın Oran

İşte Altın Oran |  görsel 1

  Güzellik, tarih boyunca en çok üzerinde durulan kavramlar oldu. Kimi güzelliği kadınlarda, kimi doğada, kimi de kainatı kuşatan güçte aradı. Güzelliği çevresinde arayanlar yalnız kalbinin çarpıntısı doğrultusunda hareket etmedi. Bilim adamları da güzelliğin matematiğini bulmaya çalıştı. Güzelliğin peşinde koşan isim dendiğinde akla gelen isimlerin başında ise Leonardo Da Vinci geliyor. Da Vinci, hayatını "altın oran" bulmaya adayan isim oldu. Matematikçiler, bilim alanında yaptıkları formülleri güzellik için de hayata geçirmeye çalıştı. Sonunda bilim adamları kadın yüzünün güzelliği için altın oranı belirledi. Matemikçilere göre yüz güzelliği gözlerin dudaklar ve kulaklara olan uzaklığı ile doğrudan bağlantılı Buna göre en güzel yüz için en önemli iki kriter bulundur: 1- İki göz arasındaki uzaklık en önemli oranlardan biri. Göz ile iki kulak arasındaki mesafenin yarısı kadar olmalı. 2- Üst dudak ile gözler arasındaki mesafe, saçların çıkış noktası ile çene arasındaki uzaklığın 3’te biri kadar olmalı. Bu kriterlere en yakın yüz ölçüleri olan ünlüler Hollywood yıldızı Liz Hurley, Amerikalı Country müzik şarkıcısı Shania Twain ve oyuncu Jesica Alba olmuştu. İngiltere’de bu matematiksel formül kullanılarak seçilecek olan en güzel kadın yüzü yarışması geçkiğiliz günlerde yapıldı. Yarışmaya 8 bin kişi katıldı. Sonunda ikinci kriteri her şeyi ile sağlayan, birinci kritere ise en yakın kişi, 18 yaşındaki Florence Colgate isimli öğrenci seçildi. Yarışmacılar, bu yarışmaya hiçbir makyaj kullanmadan katıldılar. Estetik ameliyat olduğu tespit edilen adaylar da yarışmadan elendile... Devamı

10 08 2012

Neden Türkiye Küçük bir Devletle Karşılaştırılıyor

  Şu an medyada devamlı Türkiye büyük bir devlet diye devamlı tekrar ediliyor tamam biz halk olarak kabul ediyoruz fakat Türkiye’nin devamlı küçük bir ülke olan Yunanistan’la karşılaştırılması biraz komik oluyor,çünkü Yunanistan küçük bir ülkedir artı Yunanistan parlak dönemlerini Avrupa birliği sayesinde yaşamıştı. Üstelik Hiristiyan Ülkeler zaten tatillerini hep Yunanistan’da yaparak 1900 ‘li yıllardan beri destekliyorlar.Türkiye kendi yağıyla kavrulurken şu an Avrupa Birliğinden destek görmeye başladı.Halka bazı hibe kredileri verilmekte İş Kur tarafından düzenlene kurslarda kurs düzenleyen firmalara kursiyerler için para ödenmekte. Çiftçiye de hayvan yetiştirici olmak isteyen insanlara da buna benzer yardımlar alıyorlar.Mesela yapılan masraflar devlet tarafından geri ödeniyor.Avrupa Birliği hibe programı daha önce Aurupa Birliğine sonradan katılan fakir Ülkelere de yapılmıştır.Bunların başında Yunanistan İspanya,İtalya,ve eski doğu blok ülkeleri gelmektedir şimdilerde de Türkiye. Hibe programı tabi karşılıksız yapılmamakta.Hibe karşılığında bu ülkelerden bazı istekler bulunmakta bunlar verdiğimiz hibe sonucunda hibe yapan ülkelerin ürünleri satın alınacak mesela otomobil elektronik iş makineleri,deterjan Türkiye’ye sonradan katılan bir dünya ürün bolluğu nerden çıktı bu kadar çeşit ürün, nereden geliyor bu yoğurdun bolluğu. Kaynak:Şemsi Sarp                                      http://hayatvesanat.com ... Devamı

08 08 2012

Güzellik ve Makyaj Sırları : Gözler

  Gözler Göz Bakımı   Kadınların çoğu cilt bakımına  verdiği önemi göz kapaklarının bakımına vermezler. Oysa kırışmış, tazeliğini yitirmiş bir göz kapağı yaşınız genç olsa bile sizi olduğunuzdan çok daha yaşlı göster   Göz Banyosu Ihlamur Banyosu: Gözlerinizi kapatacak kadar temiz bir bez veya tülbenti sıcak ıhlamur suyunda bir süre bekletip sıkın ve gözlerinizin üstüne koyup loş ışıklı bir odada sırtüstü uzanın. Soğuyuncaya kadar gözlerinizin üstünde bekletin. Daha sonra yumuşak bir havlu ile silin.   Gölge Banyosu: Ellerinizi birbirine sürterek iyice ısıtın. Gözlerinizi kapayın ve ellerinizi gözlerinizin üzerine koyup 30 saniye bekleyin. Daha sonra ellerinizi gözlerinizden çekin. Gözlerinizi açmadan 30 saniye daha bekleyip gözlerinizi açın bu hareketi 5 kez tekrarlayın.   Göz Makyajı Renk Seçimi Geceleri yapacağınız makyajda koyu ren eyeliner kullanın. Rimel seçiminde bilinenin aksine siyah yerine kahverengi tonları tercih edin çünkü kirpiklerinize sürdüğünüz kahverengi tonlardaki rimel kirpiklerinizi daha doğal gösterecektir.   Göz makyajınızı yaparken öncelikle saç ve ten renginize, kıyafetinize uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Açık tenli, sarışınsanız veya kızılsanız hemen hemen her renk far kullanabilirsiniz. Esmerseniz, ve gözleriniz koyu renkse ilk önce kıyafetinizin rengine uygun tonlarda farları tercih etmelisiniz. Fakat esmerlere koyu renk farlar da yakışacaktır   Gözlerinize sürdüğünüz göz kaleminin daha doğal görünmesini istiyorsanız göz kaleminizi göz kapağınızın iç kısmına koyu bir şekilde sürüp gözlerinizi kapatıp ... Devamı

24 07 2012

Sucuklu Kuru Fasulye

Sucuklu Kuru Fasulye |  görsel 1

Malzemaler 1 kangal sucuk 2 adet domates veya 2 kaşık salça 1 yemek kaşığı dolusu margarin 1 adet büyük boy soğan Yeteri kadar tuz, kırmızı pul biber 2 adet yeşil sivri biber Yemeğin Tarifi Akşamdan fasulyeyi temizleyip bolca yıkayın. Sonra tencereye yeterince su doldurup ıslatın. Sabaha kadar bu tencerede bekletip yumuşamasını sağlayın. Soğanı ufak ufak doğrayın. Tencereye yağı koyup pembeleştirin. Doğranmış domatesi veya salçayı ilave edip biraz daha kavurun. Sonra fasulyeyi suyuyla beraber bu karışıma ilave edin. Tuzunu ve biberini ilave edip pişirin. Sucukları halka halka doğrayıp tavanın içinde bir miktar yağla fazla kurutmadan kavurun. Fasulyelerin üzerine ekleyin. 1-2 taşım daha kaynatıp tencerenin altını kapatın. Biraz dinlendirdikten sonra sıcak olarak servise sunun. Kaynak: www.semsisarp.blogspot.com.tr   ... Devamı

23 07 2012

İrmik Tatlısı

İrmik Tatlısı |  görsel 1

Malzemeler 9 çorba kaşığı irmik, 9 çorba kaşığı toz şeker 5 çorba kaşığı margarin 4 su bardağı süt 1 çorba kaşığı rendelenmiş Hin­distan cevizi 1 tatlı kaşığı vanilya Süt, irmik ve şeker tencereye konur. Karıştırarak kay­natılır. • Koyulaşınca ateşten alınır. Hindistan cevizi ile vanilya konulur. Yine karıştırılır. Sonra ıslatılmış bir kalıba boşaltılır. • Kalıp buzdolabında 6 saat bekletilir. • Buzdolabından alındıktan sonra ters çevrilerek servis tabağına boşaltılır. Üzerine karadut reçeli sürülür. Afiyet olsun…. Kaynak:http://semsisarp.blogspot.com.tr/ ... Devamı

23 07 2012

Bahçe Kapısı Sulu Boya Resim

Bahçe Kapısı Sulu Boya Resim |  görsel 1

    Şemsi Sarp'ın Resimlerihttp://hayatvesanat.net Devamı

23 07 2012

TEL ŞEHRİYELİ TAVUKLU SALATA

TEL ŞEHRİYELİ TAVUKLU SALATA |  görsel 1

Hazırlanışı Evet bu tarifide salata severlere değişik salata tarifi isteyenlere sunacağım MALZEMELER 3 parça tavuk gögüsü yarım paket telşehriye 1 küçük kutu biberli zeytin turşusu yeşilsoğan, maydanoz dereotu, 2 tane rendelenmiş havuç kavurmak için sıvıyağ tuz, karabiber, yenibahar, pulbiber YAPILIŞI önce sıvıyağı tavaya koyup şehriyemizi kavuralım penbeleşinceye kadar bu arada tavuğumuzu haşlayıp suyu ile kavurmuş olduğumuz şehriyelerimizi onunla pişirelim pilav gibi demlemeye bırakalım tavuklarımızı didelim hafif soğuyan içimize malzemeleri katmaya başlayalım garnitürü, soğanı ,maydanozu, baharatı, dereotunu, tavuğumuzu ve hafif tavada kavrulmuş havuç rendemizi güzel harmanlayıp servise hazırhale getirelim. Kaynak:http://semsisarp.blogspot.com.tr/ ... Devamı

06 07 2012

Midesinde Ağrı Hissedenler İçin

Mide ağrılarının en başlıca sebebi stres Mide uyarılmasına karşı en iyi sonucu, doğal tedavi ve rahatlamadan oluşan bir kombinasyon sağlıyor. Yoga ve kişisel egzersizler stresi azaltıyor. Güvendiğiniz ve sevdiğiniz insanlarla 'içinizi dökmek' anlamında yapacağınız konuşmalar rahatlamanızı sağlıyor. Sıcak kompresler veya bitki özlü banyolar sancılarınızı hafifletiyor. Ilık olarak içeceğiniz bitkisel çaylar da midenizi dinlendiriyor. Yemek yerken gün içerisinde sık ama küçük porsiyonlar yemeye özen gösterin. Çok yağlı ve baharatlı yemeklerden kaçının. Ve sık sık kendinize biraz zaman ayırıp hayal alemine dalın. Doğal rahatlama yöntemleri Büyükannemizin ecza dolabından Midenizde basınç hissettiğinizde bir tatlı kaşığı kurutulmuş yulaf ezmesi çiğneyin. Gerilme hissettiğinizde yoğurda ufalanmış ketentohumu ekleyip yiyin. Mide yanmasında ise böğürtlenli meyve suyu için. Papatya özlü sıcak bir banyo da iyi gelecektir. Doğal yardım   İster sinire dayalı ağrılar olsun, ister stresten kaynaklanan ya da ağır ve yağlı gıdalar tükettikten sonraki şikayetler olsun, midenizi derhal rahatlatacak birçok doğal yöntem bulunuyor. Konuyla ilgili doktorunuzdan bilgi almaya çalışın veya eczacınıza danışarak bilgi sahibi olun. Beslenme önerileri   Dengeli, vitamin açısından zengin bol sebzeli bir beslenme tarzı çok sağlıklı. Sarmısak şişkinliği önler, papaya veya rezene krampları hafifletir ve hazmetmeyi kolaylaştırır. Ayrıca yavaş yemek yemeyi ve iyice çiğnemeyi unutmayın. Güneşi hayatınızdan eksik etmeyin Kendi kendinizi tedavi etmeniz de mümkün. Stresten kurtulmak için gözlerinizi kapayın ve güneşin altında yattığınızı hayal edin. Ardından ellerinizi yavaşça karnınızın üzerine koyun ve g... Devamı

04 07 2012

Göbek Düşmesi

Tıpta çözümü bulunamayan göbek düşmesi ani karın ağrısı ile başlıyor Bu rahatsızlık kesinlikle hafife alınmaması gereken bir durumdur. en büyük nedeni ani bir şekilde ağır bir şeyi kaldırmaktır. Belirtileri: iğrenç bir mide ağrısı, yenilen herşeyden sonra kusma, ağır ishal ( ki rahatsızlanan kişiler çoğunlukla ishal olduklarını dşünürler ) ve müthiş halsizliktir.   Çaresi: 1.Raharsıslık geldiğinde öncelikle  tenis topu büyüklğünde dolanmış bez parçasını göbeğe yerleştirip yere yüzüstü yatılır bir müddet böyle beklenir göbeğin tışı hissediğilde kalkılır 2.Rahatsız olan kişi sırt üstü yere yatar. Çok sıcak değil, ama soğuk da olmayan bir tas suya, sabun değdirilir ve karın kısmına sürülür. ( bu işlem hem karnı ısıtmak hemde kayganlaştırmak içindir. ) Tedaviyi yapacak kişi sağ ve sol el parmakları birbirinin üstüne gelicek şekilde, eliyle kişinin göbeğinin sırası ile sağ - orta - sol kısımlarını sığar. ( kaygan göbeğin üzerine bastırarak aşağı doğru eli sürüme işlemi ) Bu işlem yapılırken, hem tedaviyi gören hem de tedaviyi uygulayan kişi, mideden gelen ve aşağı doğru inen sıvının seslerini guluk guluk şeklinde duyacaktır. bu işlem bir süre yapıldıktan sonra, bir bez, göbek deliğinin üzerine örtülür. tedavici kişi baş parmağını bez üzerinden göbek deliğinin içine sokar ve bir yöne çevirir. ( bez, mikrop kapmasını önlemek içindir. ) göbeğin bu işlemden sonra " tık " ettiği görülecektir. kişi 2 dakika daha o şekilde yatar ve ayağa kalkar, eski ağrısız hayatına döner.  tüm bu işlemin tamamı en fazla 10 dakika sürer ve kesinlikle acısızdır. yaratacağı en fazla etki gıdıklanmakır. bu işleme halk arasıda... Devamı

22 06 2012

Ev Temizliğinde Pratik Bilgiler

  Hızlı temizlik     Blenderinizi kullandıktan sonra onn temizlenmesi gözünüzde büyüyebilir. Blenderin üçte birini ılık suyla doldurun. Birkaç damla sıvı deterjan akıtın ve blenderi çalıştırın. On saniye sonra, blenderi çalkalayıp kurulayın.     Cinli temizlik     Giysinize, daktilo yazısını silmek için kullandığınız maddeyi dökerseniz, lekesi nasıl çıkacak diye endişelenmeyin. Nemli bir beze biraz cin damlatın ve bununla lekeli yeri silin. Tuzlu çözüm     Mutfak halısına yağ dökülürse, yağın döküldüğü bölümü kalın bir tuz tabakasıyla örtün. Tuz tabakası bir gece kalsın. Ertesi gün elektrik süpürgesiyle tuzu alın. Lekeden eser kalmadığını göreceksiniz. Çay lekesi   Bayatlamış çayı lavaboya döktüğünüz zaman çay leke bırakabilir. Bunu önlemek için lavabonun deliğine bir huni yerleştirin ve çayı huniye boşaltmaya başlayın. Daha sonra lavabo temizlemekten kurtulursunuz.     Banyoda temizlik     Banyonuzun fayanslarının parıldaması için ucuz cins bir şampuandan yararlanın. Bir süngeri ıslatıp iyice sıktıktan sonra üzerine biraz şampuan dökün ve bununla fayansları silin. Daha sonra yumuşak bir bezle kurulayın.     Camlar için     Camların iyi temizlenmesi için bir kova ılık suya iki yemek kaşığı çamaşır sodası ilave edin. Ve bu karışımla camları silin. Camların ve çerçevelerin tertemiz olduklarını göreceksiniz. Ter lekeleri     Giyeceklerinizdeki ter lekelerinden kurtulmak için suda eriyen asprinlerden birkaçını bir tas suda eritin ... Devamı

31 05 2012

İddia ediyorum ki 157 yaşındayım!

İddia ediyorum ki 157 yaşındayım! |  görsel 1

statistik Enstitüsü, geçen ay yapılan nüfus sayımı sırasında Sumatra adasındaki küçük bir kasabada Turinah adlı bir kadının 157 yaşında olduğunu öne sürdüğünü duyurdu. Nüfus sayım görevlileri, Turinah'ın söylediği gibi 1853'de doğmuş olabileceği kanısında. Sayımdan sorumlu yetkililerden Conni Sardcono, kadının yaşını ispatlayacak resmi belgeler bulunmadığını, ancak açıklamaları ve evlatlık kızının 108 yaşında olması gözönüne alındığında, bu kadının 157 yaşında olmasından şüphe etmenin güçleştiğini söyledi. Turinah'ın günlük işlerini halledebildiğini ve hayatı boyunca karanfilli sigara içtiğini belirten yetkili, yaşına rağmen hafızasının, görme yeteneğinin çok iyi olduğunu, işitme kaybının bulunmadığını ve Hollandacayı akıcı konuşabildiğini vurguladı. Turinah'ın, 1945'de Hollanda'dan bağımsızlığını elde eden Endonezya'da, 1965 yılında düzenlenen darbe girişimi sırasında kimlik belgelerini yaktığı belirtildi. Öte yandan nüfus sayımı sırasında başka bir kadın da 145 yaşında olduğunu ileri sürdü. Bilindiği kadarıyla bugüne kadar en uzun yaşayan insan Fransız kadın Jeanne Calment. Calment, 1997'de öldüğünde 122 yaşındaydı.   cnntürk,com ... Devamı

21 05 2012

Hafızanızı ve Konsantrasyonunuzu Güçlendirecek Gıdalar

  Hafızanızı güçlendirecek, konsantrasyon ve odaklanmanızı arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Bu beyin yiyeceklerini, düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu ile birleştirirseniz, beyin gücünüzü güçlendirmiş olacaksınız. Ama aklınızda bulunsun bazı yiyecekler beyin için iyiyken, bazıları tam tersi etkiye sahiptir. İşlenmiş gıdalar karbonhidratta, şekerde, tuzda yüksek olan-örneğin kek,  bazı ekmekler ve tahıllar beynin ihtiyacı olan bazı kimyasalları engelleyebilir. Beyin gücünüzü arttırmak istiyorsanız, işte size bazı yiyecek, ot ve takviyeler Yumurta Beynimizin katı kısmı yağdan oluştuğu için, ona iyi yağlar sağlamalıyız. Yağ asidi veya EFA- çünkü vücudumuz bu yağları üretemez.  Beyindeki anıların yaratılması ve sürdürülmesine dahil olan sinapsın (kromozomların birleşmesi) oluşması için yağ gereklidir. Yumurta mükemmel bir EFA kaynağıdır. Yağlı balık Eğer anneniz size balık yemenin sizi akıllı yapacağını söylediyse, doğru söylemiş. Yağlı balık çeşitleri örneğin somon, sardalya,uskumru,ringa yüksek değerde omega -3 yağı olarak bilinen EFA’ya sahiptir. Bu yağ, beyin hücrelerimiz için çok önemlidir.  Öğrenme gücünü ve hafızayı geliştirir. Sardalya da ilave bir fayda ise hafıza için gerekli olan beyin kimyasalı choline’e sahip olmasıdır.  Soya Burada bahsedilen bütün besinler proteinle paketlenme avantajına sahiptir. Bu da hafızaya bağlı sinir taşıyıcılarını tetikler. Soyada da böyledir.  Soya proteini, soya fasulyelerinden alınan konsantre protein, büyük bir protein kaynağı olup takviye, sıvı veya toz halinde bulunur. Doğal haliyle bulunan soyada (soya sütü) gibi sözlü ve sözsüz hafızayı gelişti... Devamı

21 05 2012

Doğal Saç Düzleştirici

Doğal Saç Düzleştirici |  görsel 1

  SAÇ DÜZLEŞTİRİCİ DOĞAL YÖNTEMLER Saç düzleştiriciler bu gün moda haline gelmiştir. Kıvırcık yada dalgalı saçlar ile uğraşmak sizi telaşlı hale getirebilir.  Saç düzleştirmede farklı yöntemler de deneyebilirsiniz. Bugün piyasada mevcut birçok saç düzleştirici ürün vardır. Ancak saç düzleştirmede kullanılan kimyasal ürünler saç dokusuna zarar verebilir. Yada elektirikli aletler saçınızı yıpratıp kırabilir. Bu nedenle, saç düzleştirici doğal yöntemler ve önlemler akıllıca bir seçimdir. Saç düzleştirme adı altında hem saçınızı düzleştirecek hem de parlaklıktan yana ödün vermemeniz için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Şimdi bunlara bir göz atalım. HİNDİSTAN CEVİZİ SÜTÜ Hindistan cevizi sütü, saça parlaklık sağlaması ile bilinir. Düzenli kullanımı saç kalitesinin yanı sıra, onlara yumuşak ve istediğiniz şekli vermenize olanak sağlayacaktır. Tüm yapmanız gereken: Bir bardak hindistan cevizi sütü alın ve içine iki çorba kaşığı limon suyu (yaklaşık bir limon suyu) ekleyin. Bu karışımı soğutmak için buzdolabına koyun. Karışım buzdolabında soğutulduktan sonra karışımı bir krem gibi olana kadar karıştırın. Bu kremsi hindistan cevizi karışımını saça uygulayın ve sıcak suya batırılmış bir havlu ile örtün. Şampuan kullanarak bir süre sonra durulayın. Yaklaşık üç hafta boyunca bu tedavi tekrarlayın ve saçınıza ipeksi ve parlak şık bir görünüm aldığına tanık olacaksınız. SICAK YAĞ TEDAVİLERİ İnsanların çoğu sıcak yağ tedavisini bilir. Sıcak yağ, saç büyümesini teşvik etmek için çok gereklidir ve son derece sağlıklıdır. Bu tedavi saçınızın şık g... Devamı

20 05 2012

Mide Ülseri

Midenin iç yüzündeki belirli bir kısmın aşınması sonucu meydana gelen yaraya mide ülseri denir. Sinir bozukluğu, midede asit fazlalığı, zamanında ve iyi tedavi edilmeyen gastrit, mide zafiyeti, karaciğer yetersizliği veya safra azlığı, kalp hastalıkları, sindirilmesi güç yiyeceklerin aşırı derecede kullanılması, haddinden fazla sigara, çay, kahve veya asit yapıcı meşrubat içmek, alkol kullanmak veya bazı ilaçların uzun süre kullanılması mide ülserini doğuran nedenler arasındadır. Hastalığın başlangıcında mide ekşimesi ve ağırlık hissi vardır. Hastanın ağzına, sık sık ekşi su gelir. Tat alma duygusu hafiflemiştir, dil paslıdır, hastanın rengi solmuştur. Karnın üst kısmına bastırılınca, acıma hissedilir. Bu belirtiler ortaya çıktıktan sonra; en kısa zamanda tedaviye geçilmezse; yemeklerden 2-3 saat sonra sırta doğru yayılan şiddetli mide ağrıları başgösterir. Baş dönmesi ve terleme de görülür. Bu devrede, kusma ile bir miktar kan da görülebilir. Bazı kimselerin büyük abdestleri katran gibi olur. Bu işaretler, ülserin ilerlemiş olduğunu gösterir. Mide ülseri, bilhassa ilk bahar ve son bahar aylarında, çok rahatsız edici bir hal alır. Ağrı ve kanamalar artar. Mide ülseri, başlangıcında teşhis edilip de tedaviye başlanılacak olursa, telaşlanmaya ve korkmaya gerek yoktur. Bu durumda yapılacak ilk iş, üzüntüye kapılmamak, aksine bütün üzüntülerden sıyrılmaya gayret sarfetmektir. Sonra tedaviye yardımcı olmak amacıyla aşağıdaki hususlara kesinlikle uymak gerekir. - Tedavi süresince istirahat edin. - Yemeklerinizi, her gün belirli saatlerde yiyin. - Bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayın. - Sigara, çay, kahve ve alkolü bırakın. - Diş sağlığına önem verin. - Süt ve s&... Devamı

02 05 2012

Balığın Faydaları

  Haftada en az bir kez balık yemek yaşlanmaya bağlı zihinsel faaliyetlerdeki düşüşü en az üç-dört yıl yavaşlatıyor. Archives of Neurology isimli dergide yer alan bir araştırmanın sonuçlarına göre, balık ağırlıklı diyet uygulayanlar yaşlılıkta daha keskin bir zekaya sahip oluyor.  ABD deki Rush Üniversitesi den Clare Morris, "araştırma sonucunda haftada bir kez balık yiyenlerin düşünme kabiliyetlerindeki düşüşün yılda yüzde 10 oranında yavaşladığını, haftada iki kez balık yiyenlerde ise oranın yüzde 13 olduğunu gördük" dedi.  Altı yılda üç deney  3 bin 718 kişiye uygulanan ve bir hikayenin detaylarının hatırlanmasına ilişkin basit testlerle gerçekleştirililen araştırmanın tamamı, Chicago da yaşayan 65 yaşın üzerindeki deneklerle ve altı yıl içinde üç kez yapıldı.  Ayrıca aynı kişilere, 139 gıda maddesinin isim listesinin bulunduğu bir anketle neler yedikleri de soruldu.  Kalp hastalıklarına karşı balık  Daha önce yapılan bazı araştırmalar da balık yiyen insanların Alzheimer hastalığına yakalanma ve kalp krizi geçirme risklerinin azaldığını göstermişti. Bu araştırmalar, somon ve tuna gibi omega-3 yağ asidi açısından zengin olan balıkların bütün kalp hastalıklarını önleyici bir etki yaptığını da ortaya koymuştu.  Omega-3 beyne iyi geliyor  Öte yandan araştırmacılar, omega-3 yağ asidi ile beynin faaliyetlerinin düşüşe geçmesi arasında bir bağlantı olup olmadığını da inceledi ancak bir bağlantı bulamadı.  Daha önce yapılan bazı araştırmalar omega-3 yağ asidi ile beyin faaliyetleri arasında bir bağ bulunduğunu ortaya koymuştu. hekimce.com ... Devamı

28 04 2012

Salon Dekorasyon Ve Mobilya

Salon Dekorasyon Ve Mobilya |  görsel 1

Salonun olsun da böyle olsun Devamı

28 04 2012

Sucuklu Kuru Fasulye

Sucuklu Kuru Fasulye |  görsel 1

  sucuklu kuru fasulye Yarım kg kuru fasulye   Malzemaler 1 kangal sucuk 2 adet domates veya 2 kaşık salça 1 yemek kaşığı dolusu margarin 1 adet büyük boy soğan Yeteri kadar tuz, kırmızı pul biber 2 adet yeşil sivri biber Yemeğin Tarifi Akşamdan fasulyeyi temizleyip bolca yıkayın. Sonra tencereye yeterince su doldurup ıslatın. Sabaha kadar bu tencerede bekletip yumuşamasını sağlayın. Soğanı ufak ufak doğrayın. Tencereye yağı koyup pembeleştirin. Doğranmış domatesi veya salçayı ilave edip biraz daha kavurun. Sonra fasulyeyi suyuyla beraber bu karışıma ilave edin. Tuzunu ve biberini ilave edip pişirin. Sucukları halka halka doğrayıp tavanın içinde bir miktar yağla fazla kurutmadan kavurun. Fasulyelerin üzerine ekleyin. 1-2 taşım daha kaynatıp tencerenin altını kapatın. Biraz dinlendirdikten sonra sıcak olarak servise sunun.   Kaynak:http://hayatvesanat.net ... Devamı